Aktiv werden! Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorbeugung bei Rückenschmerzen. Sie stärkt Rücken und Rumpf. Wir empfehlen unseren Kurs bei immer wiederkehrenden Verspannungen und Rückenbeschwerden, bei chronischen Rückenschmerzen, als Ausgleich bei langen sitzenden Tätigkeiten, zur Kräftigung und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, um Muskelverspannungen vorzubeugen und entgegenzuwirken und um die Körperhaltung zu verbessern.

Zur Kursanmeldung rufen Sie einfach durch oder schreiben Sie uns eine Mail. Auch Fragen beantworten wir gern. Weitere Informationen wie z.B. der Erstattung der Kursgebühr finden Sie hier.

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